Satasella uusi elämä

Jarkko

C-vitamiini, Cocovi, D-vitamiini, HealthForce, Iherb, MSM

On tullut luettua viime aikoina runsaasti eri terveysblogeja ja foodit.fi foorumia. Olen todellisessa infoähkyssä ja kysynkin nyt sinulta neuvoa, että mihin rahat kannattaa ekaksi sijoittaa? Budjettini on tähän hätään todella rajallinen (max 100 euroa), joten en toivo mitään erikoistuotteita vaan lähinnä yksinkertaista ostoslistaa.

Hyvä kysymys! Tässä ostoslista, jonka avulla uskon kenen tahansa pääsevän hyvään alkuun.

1. D-vitamiini. Hinta noin 7 euroa
2. C-vitamiini. Hinta noin 20 euroa
3. Kylmäpuristettu kookosöljy. Litrahinta noin 20 euroa. Voin suositella esimerkiksi Virilon tai CocoVin öljyjä, joita löytyy useimmista luontaistuotekaupoista.
4. Raffinoimaton merisuola. Halvimmillaan kilon pussi noin 3 euroa. Löytyy isoimmista marketeista ja lähes jokaisesta luontaistuotekaupasta.
5. Viherjauhe, joista oma suosikkini on tämä. Hinta noin 18 euroa.

Loput rahat sijoittaisin todennäköisesti pähkinöihin ja siemeniin. MSM-jauhe, spirulina tai laadukas kalaöljy ei myöskään ole huone vaihtoehto.

Suosittelen heti alkuvaiheessa kiinnittämään erityistä huomiota laatukysymyksiin. Näin välttyy monelta turhalta pettymykseltä. iHerbin osalta Olli on tehnyt varsin kattavan tietopaketin laadukkaista tuotteista.

Hei

Muutama suositus

Jarkko

Vinkit

Allergia, Bee pollen, Cocovi, HealthForce, Iherb, Probiootti

1. Dynamic Health, Lactobacillus Acidophilus. Näitä on tullut nyt muutama pullollinen vedettyä, joten suosituksen uskaltaa antaa. Hyvänmakuinen joskaan ei mikään maailman tehokkain probioottivalmiste. Ajaa kuitenkin asiansa ja kun huomioidaan tuo edullinen hinta, niin voidaan luokitella jopa huipputuotteeksi. Myös lapset tykkäävät juoda tätä!

2. CocoVi Mulperit. CocoVi on hieman ristiriitainen brändi. Heiltä löytyy todella laadukkaita tuotteita kuten nämä mulperit tai kuoritut hampunsiemenet, mutta vastaavasti myös huonolaatuista tavaraa kuten kaakaovoi. En tiedä mikä CocoVin missio on, mutta toivon sydämestäni heidän panostavan laatukysymyksiin huomattavasti nykyistä enemmän.

3. HealthForce Nutritionals, Greener Grasses. On ehkä tyhmää suositella tähän aikaan vuodesta purkkiviherjauhetta, mutta tämän tuotteen kohdalla se sallittakoon. Yksi kovimmista superdood-tuotteista, mitä markkinoilta löytyy.

4. Maitohorsma. Itselleni täysin uusi tuttavuus lautasella. Maitohorsmaa löytyy melkein mistä vain ja sen jopa minä osaan tunnistaa. Paras keruuaika on tosin jo mennyt, mutta ainakin itselleni nuo lehdet maistuvat edelleen. Loistava lisä viherpirtelöön.

5. Huikea allergialääke. Chilin lisäksi kun napostelee bee pollenia, niin ihme on jos oireet eivät helpota.

Tietoa blogista

Hei,

Olen kolmekymppinen web-designer, joka on keskittynyt reilun vuoden ajan lähinnä ravintoasioiden opiskeluun. Ravintoasioiden lisäksi minua kiinnostaa tällä hetkellä myös verkkomaailman tarjoamat mahdollisuudet.

Minulla on 2 pientä lasta, jotka toimivat tärkeänä motivaattorina terveellisten elämäntapojen suhteen.

Ravintovinkit perustuvat omiin kokemuksiini ja jokainen voi niitä halutessaan käyttää omalla vastuullaan.

Jos sinulla on asiaa, voit ottaa yhteyttä sähköpostilla: jarkko@raikasweb.com