Valkosipuli – Se parempi Viagra!

Monissa kulttuureissa valkosipulia on pidetty jo vuosituhansien ajan afrodisiakumina. Esimerkiksi profeetta Esra laati kymmenen sääntöä, joita juutalaisten piti noudattaa. Yksi sääntö koski valkosipulia, jota käskettiin syömään joka perjantai, koska sen sanottiin edistävän rakkautta herättävää halua.

Tutkijat alkoivat kiinnostua valkosipulista toden teolla vuonna 1858, jolloin ranskalainen biologi Louis Pasteur tutki sen sisältämiä bakteereita tuhovia ominaisuuksia. Myöhemmin on havaittu, että valkosipuli sisältää kymmeniä vaikuttavia aineita, kuten useita vahvoja antioksidantteja. Valkosipulin on todettu suojelevan meitä mm. syövältä, tulehduksilta ja jopa joiltakin viruksilta. Nämä huimalta kuulostavat ominaisuudet johtuvat pitkälti valkosipulin omasta puolustusjärjestelmästä, joka on melkein yhtä kehittynyt kuin omamme.

Yksi mielenkiintoinen valkosipulin ominaisuus liittyy sen kykyyn vahvistaa erektiota. Maailman tunnetuimman erektiolääkkeen Viagran toiminta perustuu hyvin pitkälti typpioksidiin. Typpioksidilla on merkittävä osuus erektiossa, koska se rentouttaa siittimen suonenseinämien lihaskudosta, jolloin suonet laajenevat ja verenvirtaus niihin lisääntyy. Nyt ollaan havaittu, että valkosipuli lisää typpioksidin tuotantoa jopa huomattavalla tavalla ja näin parantavan erektiota. Eli se toimii jossain määrin samalla tavalla kuin Viagra, mutta ilman ikäviä sivuvaikutuksia.

Yksittäisten ruoka-aineiden vaikutusta seksuaalisuuteemme on yritetty tutkia jonkin verran, mutta on sanomattakin selvää, ettei luotettavia tutkimustuloksia olla juurikaan saatu aikaiseksi. Monet uskovat siihen, että oleellisin juttu on se minkälaisia mielikuvia jokin tietty ruoka meissä herättää, eikä suinkaan se, mitä ainesosia kyseinen ruoka sisältää. Erityisesti ruoan ulkonäkö ja haju voivat olla todella merkittäviä tekijöitä tämän asian suhteen.

Kun puhutaan luonnon lemmenlääkkeistä, niin yhtä ei voida unohtaa. Tämä on tietysti kaakao! Esimerkiksi Atsteekkien hallitsija Montezuma toisen kerrotaan juoneen 50 kupillista kaakaota päivittäin, jotta säilyttäisi seksuaaliset kykynsä. Nyt viime vuosina kaakaota on tutkittu runsaasti ja ollaan havaittu sen sisältävän useita mielenkiintoisia kemiallisia yhdisteitä kuten fenyylietyyliamiinia, joka ei juurikaan poikkea amfetamiinista. Erilaisissa kokeissa eläimet hullaantuivat tästä aineesta, mutta ihmiseen sillä ei näyttäisi olevan juurikaan vaikutusta. Samanlaisia tutkimustuloksia ollaan saatu myös monista muista kaakaon sisältämistä ainesosista ja tämän myötä monet ovatkin tyrmänneet kaakaon paljon puhutut vaikutukset terveyteemme tai seksuaaliseen halukkuuteemme. Totuus taitaa kuitenkin olla se, että tutkijat ovat menneet jälleen metsään, kun ovat yrittäneet pilkkoa toimivan kokonaisuuden palasiksi. Eihän se hienoinkaan auto kulje mihinkään, jos jäljelle jätetään moottori ja otetaan muut osat pois. Tai olisiko Barcelona niin ylivoimainen, jos siellä ei pelaisi kukaan muu kuin Messi? Kaakao on todella uskomaton paketti, jossa erilaiset kemialliset yhdisteet aikaansaavat vaikuttavan ja ainutlaatuisen kokonaisuuden, joka varmasti vaikuttaa terveyteemme ja seksuaaliseen halukkuuteemme.

”Lemmenlääkkeistä” puhuttaessa luulen, että kaakao ja ehkä myös maca toimivat parhaiten naisten kohdalla. Miehet tarvitsevat sitten ehkä vielä hieman jytympää tavaraa, kuten edellä mainittua valkosipulia, HealthForcen Ginkgo-valmistetta tai vaikka Cordycepsiä.

6 KommenttiaKommentoi

  • Kiitos loistavasta blogista! Tämä ei nyt kuulu tähän aiheeseen, mutta mitä mieltä olet , Macro Life Naturals, Miracle Reds tuotteesta?

  • Jarkko, kun mainitsit kaakaosta, niin kysynpä tässä nyt suklaan valmistuksesta, koska olet varmasti jo melkoisen taitava tekemään raakasuklaata. Elikkä, jos haluaa valmistaa yhden muotillisen raakasuklaata (noin 15 konvehtia), minkälaisia ainemääriä käyttäisit, jos käytössä ovat seuraavat ainekset?

    – kylmäpuristettu kookosöljy
    – kaakaovoi
    – agave-siirappi
    – raakakaakaojauhe
    – lucumajauhe

    Itse olen tehnyt seuraavasti: 1 dl kookosöljyä, 0,5 dl kaakaovoita, 2 rkl agavea, 5 rkl kaakaojauhetta, 2 rkl lucumaa, ja on tullut ihan hyvänmakuista suklaata, mutta kuulisin mielelläni sinun näkemyksesi, eli minkä verran sinä käyttäisit kyseisiä aineita yhteen muotilliseen. Halmetojan sivuilta löytyy toki paljon vinkkejä ja reseptejä, joten täytyypä kokeilla niitäkin joskus.

  • Noista määristä en osaa sen tarkemmin sanoa, kun itse mätän nuo ainekset aina ihan mututuntumalla. Mutta voisin vaikka tässä joku kerta ottaa ihan tarkat mitat ylös ja laittaa asiasta vaikka postauksen…

    Mielestäni tuo suklaareseptisi on varsin erinomainen. Ja makuhan se on ratkaisevin juttu… Muutama vinkki kuitenkin:

    * Itse lisäisin tuohon pakettiin agaven tilalle kotimaisen hunajan.
    * Sekaan hieman laadukasta soijalesitiiniä, jotta koostumuksesta tulee parempi.
    * Maca toimii loistavasti kaakaon kanssa…
    * Hieman jotain hyvää C-vitamiinijauhetta
    * Itse lisään lähes aina suklaaseeni hieman Sun Warriorin Ormus Supergreens jauhetta
    * Ripaus suolaa on ehdoton juttu.
    * Suosittelen: http://www.iherb.com/HealthForce-Nutritionals-Fruits-of-the-Earth-Version-2-0-360-g/19383?at=0
    * Rakastan kardemummaa suklaan joukossa. Myös vanilja ja kaneli toimivat loistavasti.

  • Kiitos vinkeistä Jarkko! Oikeastaan olen käyttänyt viime aikoina Puhdistamon rakkauspakkaus-jauhetta, joka sisältää sopivassa suhteessa kaakaojauhetta, riisinlesejauhetta, macajauhetta, lesitiiniä, kardemummaa, vaniljaa ja merisuolaa, ja tuota jauhetta olen siis yleensä laittanut sen 5 rkl. Pähkinärouheet toimivat myös hyvin suklaan kanssa. Itse olen käyttänyt usein hasselpähkinärouhetta tuon mainitsemani reseptin yhteydessä, mikä jäikin sanomatta edellisessä postauksessani. Silikonimuotit ovat mielestäni myös ehdoton juttu, sillä niistä suklaa irtoaa helposti ja konvehdeista tulee siistin näköisiä.

    Kun tein ekan kerran suklaata viime vuonna, laitoin pelkästään kookosöljyä, kaakaojauhetta ja hunajaa ihan mututuntumalla, ja tuli muuten tosi hyvää, eli joskus vähäisilläkin aineksilla voidaan saavuttaa loistava lopputulos. Nykyään kuitenkin mittailen mielelläni aineet tarkasti, sillä kun olen monesti laittanut ainekset summanmutikassa, maku ei ole läheskään aina vastannut odotuksia.

    Kuivattu appelsiinin kuorikin sopii varmasti hyvin suklaaseen, kuten Youtube-videollasi toteat. Mulperit toimivat kuulemma myös mainiosti ja antavat toffeemaista makua, joten täytyypä kokeilla niitäkin joskus.

    Mutta, jos kehtaat ottaa joskus tekemästäsi (ja hyvin onnistuneesta) suklaasta tarkat mitat ylös, niin laittele vaikkapa sitten asian tiimoilta postausta.

    Ja sitten vielä ohjelmamuistutus: Ajankohtaisessa kakkosessa on ensi tiistaina 15.11. klo 21.00–23.15 ruokailta, joten monipuolista keskustelua on varmasti luvassa,
    http://www.yle.fi/etusivu/ohjelmaopas/ohjelma.php?serial=t023131313554494c53555f30373539333134&l=f&mode=www.

Kommentoi

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista